Những điều cần biết về tình trạng mãn dục ở nam giới

Ai dễ bị mãn dục nam?

Mãn dục nam là hiện tượng tự nhiên xảy ra cùng với quá trình lão hoá của nam giới. Nồng độ nội tiết tố nam (testosterone) trong máu giảm là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Trước đây, mãn dục nam thường xuất hiện ở nam giới ngoài tuổi 45 mà biểu hiện tăng dần ở nam giới từ 50 đến 60 tuổi trở lên. Ngày nay, hiện tượng mãn dục cũng có thể gặp ở nam giới trẻ do ảnh hưởng của các yếu tố bên ngoài làm suy giảm testosterone.

Ngoài ra, hiện tượng mãn dục cũng có thể gặp ở nam giới bị mắc các bệnh như đái tháo đường, rối loạn chuyển hóa, suy giảm chức năng gan, suy giảm chức năng thận.

Mãn dục nam là bệnh hay gặp ở nam giới ngoài tuổi 50, nhưng cũng không hiếm gặp ở nam giới ngoài 30

Thế nào là mãn dục sớm?

Những người có các dấu hiệu mãn dục khi đang ở tuổi 20, 30, mới bước qua tuổi 40 được gọi là mãn dục sớm. Ngày nay tình trạng mãn dục sớm không hiếu gặp ở nam giới bởi cuộc sống hiện đại đối mặt với nhiều áp lực, công việc căng thẳng, ăn uống nghỉ ngơi không khoa học, dẫn đến 35-40 tuổi testosterone đã giảm mạnh.

Làm sao để biết chắc chắn mình bị mãn dục?

Khi bị mãn dục, nam giới thường có những triệu chứng như lờ đờ, trầm cảm, dễ kích thích, dễ thay đổi tính tình, dễ cáu giận, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục, sức khỏe giảm, cơ bắp teo, khó đạt được và duy trì sự cương cứng. Tuy nhiên, để biết chắc chắn tình trạng bệnh của mình, nam giới nên đến cơ sở y tế để làm xét nghiệm và xin tư vấn của bác sĩ. Xét nghiệm máu là cách duy nhất phát hiện sự suy giảm nồng độ testosterone. Nồng độ testosterone thấp dưới mức bình thường (bình thường lượng testosterone máu là 10 – 35 nanomol/lít) là biểu hiện của mãn dục nam.

Mãn dục nam có chữa được không?

Có. Nam giới bị mãn dục có thể chữa khỏi hoàn toàn nếu phát hiện sớm và điều trị đúng phương pháp.

Mãn dục nam bắt nguồn từ tình trạng suy giảm testosterone – hormone sinh dục nam, có vai trò điều phối hoạt động của cơ quan sinh dục, tăng ham muốn và khả năng tình dục của nam giới. Tình trạng mãn dục ở nam giới có thể chữa trị bằng cách bổ sung lượng testosterone cần thiết cho cơ thể.

Mãn dục không chỉ là vấn đề sinh lý mà còn là vấn đề về thể chất và tinh thần

Mãn dục có ảnh hưởng đến sức khoẻ không?

Mãn dục nam không phải bệnh nguy hiểm đến tính mạng nhưng ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất cũng như tinh thần quý ông.

Nam giới bị mãn dục có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường type 2 và các bệnh về tim mạch như xơ vữa động mạch, mỡ máu cao, nhồi máu cơ tim, rối loạn nhịp tim. Một số trường hợp thiếu máu não khiến suy giảm hoạt động của não bộ.

Ngoài ra, testosterone còn giữ vai trò quan trọng trong phát triển hệ cơ, xương. Khi bị mãn dục, lượng testosterone giảm khiến nam giới mất cơ bắp, cơ nhão, xương loãng, dễ gãy xương.

Tình trạng mãn dục cũng khiến tinh thần nam giới bất ổn, dễ mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, stress kéo dài có thể dẫn đến trầm cảm, thích sống cô độc, sợ giao tiếp với xã hội.

Mãn dục nam có giống với mãn kinh ở nữ giới?

Nghe từ “mãn dục” nhiều người liên tưởng đến hiện tượng mãn kinh ở nữ giới. Tuy nhiên, đây là hai hiện tượng hoàn toàn khác nhau.

Hiện tượng mãn kinh ở nữ giới diễn ra khi khả năng sinh đẻ kết thúc và sự sản xuất hormone suy giảm đột ngột trong thời gian ngắn. Hiện tượng mãn kinh ở nữ giới rất dễ nhận biết với các biểu hiện rõ ràng.

Hiện tượng mãn dục ở nam giới diễn ra khi hàm lượng testosterone trong cơ thể nam giới suy giảm. Nam giới ở tuổi nào cũng có nguy cơ suy giảm testosterone do tác động của nhiều yếu tố, bao gồm cả yếu tố bên trong cơ thể và yếu tố môi trường. Testosterone giảm dần trong nhiều năm và ảnh hưởng của nó đến cơ thể nam giới cũng không thực sự rõ rệt, không bùng phát mạnh mẽ nên hiện tượng mãn dục ở nam giới khó nhận biết hơn.

Sử dụng thực phẩm chức năng tăng cường sinh lý KingAion có thể làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới

Có nên nói cho vợ/bạn tình biết khi bị mãn dục?

Liệu pháp tâm lý cũng rất hiệu quả trong việc tăng testosterone. Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm bổ trợ, nam giới cần có tinh thần thoải mái thì cơ thể mới sản sinh testosterone nhiều hơn. Nam giới nên chủ động chia sẻ với vợ về tình trạng của bản thân. Sự động viên, chia sẻ, thấu hiểu của bạn đời, bạn tình sẽ loại bỏ gánh nặng tâm lý cho quý ông.

Có thể làm chậm quá trình mãn dục?

Nam giới hoàn toàn có thể làm chậm quá trình mãn dục bằng cách duy trì lượng testosterone cần thiết cho cơ thể. Duy trì lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống khoa học đảm bảo đủ dưỡng chất cho cơ thể, tập thể dục đều đặn, làm việc nghỉ ngơi hợp lý, giữ tinh thần thoải mái là những cách để phòng ngừa bệnh mãn dục sớm. Ngoài ra, nam giới cũng có thể cân bằng lượng testosterone trong cơ thể bằng cách sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ kích thích sản sinh testosterone tự nhiên cho cơ thể như KingAion.